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Komm sehr gerne vorbei, wenn Du Dich für mein Buch, Ayurveda, einen gesunden Lebensstil, Ernährung, Yoga, Atemübungen & Meditation interessierst, Du Dir einfach Inspirationen wünschst oder Dich einmal ohne Instagram mit mir unterhalten magst.

Köln findet am 25.04. um 18:00 Uhr ohne Anmeldung im 25Hours Hotel im Co-Working Bereich statt, die anderen Termine sind ebenfalls kostenlos, aber mit Anmeldung.

KÖLN am 25.4.2024

WIEN am 18.5.2024

MÜNCHEN am 19.5.2024

DÜSSELDORF am 25.5.2024

BERLIN am 1.6.2024

FRANKFURT am 22.6.2024

HAMBURG am 13.7.2024

Pure You Time!

10 Tage AyurveDa kur

Unser beliebte Online-Reinigungskur findet im Herbst statt vom 24.09.-02.10.24

Ayurveda-Wissen

Unter "Ayurveda Wissen" findest du alles, was du für einen harmonischen Alltag brauchst: von nährenden Rezepten über Selbstfürsorgetipps bis hin zu tiefgründigen Einblicken in die ayurvedische Lebensweise. Tauche ein in die Welt des Ayurveda, entdecke, wie du deinen Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen kannst, und lerne, jeden Tag als Geschenk zu betrachten. Lass dich von der Weisheit des Ayurveda inspirieren und finde deinen Weg zu wahrer Gesundheit und innerem Frieden.

Ayurvedische Tipps für eine gesunde Verdauung: Der natürliche Weg zu Wohlbefinden

Anzeichen für eine schwache Verdauung und drei Quick Tipps für sofortige StärkungIm Ayurveda spielt das Verdaungsfeuer, auch Agni genannt, eine essenzielle Rolle.Zunächst einmal sei gesagt, dass es nicht nur ein Verdauungsfeuer gibt, sondern ganz viele.In diesem Artikel würde das jedoch ...

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Eine Einführung in die faszinierende Welt der indischen Heilkunst.Ayurveda setzt sich aus ...

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3 Tipps, wie Du Ayurveda ganz einfach in Deinen Alltag integrierst Wenn ...

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Hi, ich bin Helena.

Studierte Asienwissenschaftlerin und Ayurveda-Expertin mit einer Praxis in Köln. Ich biete Konstitutionsanalysen, Ernährungsberatung und Massagen an. In meinem Shop www.welcome-kaufenundhelfen.de verkaufe ich Produkte rund um Yoga und Ayurveda und spende 10 % der Einnahmen für gemeinnützige Projekte. Meine Bio-Kräutertees unter Buddha's Finest vermarkte ich europaweit. Folge mir auf Instagram unter @ayurvedawissen für mehr Ayurveda-Insights.

Das kann ich noch für dich tun:

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Du möchtest tiefer eintauchen in die Welt des Ayurveda?

Dann ist der Ayurvedawissen Grundkurs auf Video und mit begleitendem E-Book genau das richtige für Dich. 

Im Kursbereich findest Du zusätzlich weitere wechselnde Online-Angebote von mir.

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Du wünschst Dir eine individuelle  Beratung von mir, möchtest mit mir Deine Grundkonstitution herausfinden und mehr darüber erfahren, welche Lebensmittel & Routinen für Deine Konstitution die besten sind bzw. welche Trigger Du besser meidest? Dann bist Du hier genau richtig. Schreibe mir gerne oder rufe mich an!

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